Weil man sie immer wieder mal zum Nachschauen braucht: Hier gibt’s die Prüfungsordnung Shotokan-Karate als PDF-Datei, mit den Vorgaben vom 9. Kyu (Weißgurt) bis zum 8. Dan gemäß DKV. (Für den 8. Dan reicht eine einzige Kata plus Bunkai nach … Weiterlesen →
Die Kata-Spezialisten rund um Detlef Herbst aus Lich in Hessen zeigen uns jedes Jahr beim Kata-Marathon, wie man’s macht bzw. machen müsste (mit Ausnahme 2013, da fiel es aus, leider. Aber 2014 wieder, auf jeden Fall.) Man kann ihnen aber … Weiterlesen →
Mae geri ist die erste Fußtechnik, die man im Karate normalerweise lernt. Im neuzeitlichen Wettkampf-Kumite kommt sie nicht gerade häufig vor. Aber wer glaubt, dass das daran liegt, dass Mae Geri nicht funktioniert, der sollte sich mal diesen Mixed-Martial-Arts-Klassiker anschauen: … Weiterlesen →