Von Kai kommt ein weiterer Youtube-Tipp für die Heimarbeit in Bezug aufs Karate-Training. Er empfiehlt Team Ki. Im ersten Video gehts um Zuki-Techniken Im zweiten Video steht die Körper- und Hüftrotation bei Gyaku-Techniken im Zentrum: Hinter Team Ki verbergen sich … Weiterlesen →
Gestern hatten wir das Karate at home mit Shinji Akita, heute haben wir die Home Training Exercises von Jesse Enkamp: Diese Anleitung ist rein englisch. Rot-grüne Socken wie der Meister selbst braucht man dafür nicht. Eine gewisse Kondition samt Beweglichkeit … Weiterlesen →
Von Peter kommt ein Tipp, wie man auch in Zeiten von Social Distancing, Kontaktverbot und #stayathome zu einer ordentlichen Shotokan-Karate-Trainingseinheit kommt: mit dieser Video-Anleitung von Shinji Akita nämlich. Shinji Akita Sensei vom Sakuragaoka Dojo in Limburg kann wie alle anderen … Weiterlesen →